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パワープレートについて@

 

あなたは、パワープレートを知っていますか?

 

マドンナ愛用やチャールズ皇太子までもが愛用している、3D振動ダイエットマシンのパワープレートです。

これは、化粧品ではなくダイエットマシンで、台の上に乗って振動させるものです。

 

これによって身体を鍛えてダイエットが出来るマシンになります。

 

このパワープレートはとても画期的で、縦や横の2次元に動くだけでなく、上下という3次元にも動くことが出来るんですよ。

 

この動きによって、10分間やるだけで1時間も運動したのと同じ効果が期待出来るそうです。

 

それには、楽なポーズから難しいポーズまで基本的なポーズは36通りもあると言われています。

 

パワープレートは、テレビ番組でも取り上げられた事があって、見た事がある人はきっとたくさんいると思います。

 

ブルブルと振動させるダイエットマシンはたくさんありますが、比較的に効果が出やすいマシンだと思いますね。

 

と言っても、値段が高いために個人で購入するのはなかなか困難で、パワープレートを取り扱っているジム等を探して行う事になりますね。

 

だからこそ、マドンナ愛用とかチャールズ皇太子愛用とか、セレブ愛用という事になっているのかもしれません。

 

ちなみに、都内で取り扱っている所では15分2500円ほどで使えるそうですよ。

 

その位のお金をかけるのなら、短時間でも時間が無い人でもすぐに出来そうですね。

 

化粧品等を使ってキレイになるのも大切だと思いますが、美容の為、健康の為にパワープレートを使い、身体の内側と外側からキレイになるのも大切だと思いますね。

 

あなたもぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

 

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